Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Время чтения: 5 минутНет времени?

Ссылка на статью успешно отправлена!

Отправим материал вам на e-mail

Каждый родитель хочет всего самого лучшего для своего ребёнка. Престижные школы, лучшие педагоги, занятия музыкой и рисованием – все это, без сомнения, замечательно. Но порой в погоне за умственным развитием мы упускаем вопросы физического воспитания малыша.

Важно не упустить момент и дать ребёнку возможность реализовать свою энергию в положительном русле. Именно поэтому так необходим спортивный уголок для детей в квартиру.

Как правильно его выбрать, где установить и можно ли его изготовить самостоятельно – в этом материале.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Спорткомплекс для занятий может поместиться даже в малогабаритной квартире

Зачем нужны спортивные снаряды в детской

Занятия спортом особенно важны, если ребёнок гиперактивен. Только в этом случае физическая нагрузка позволит выплеснуть излишнее напряжение и сосредоточиться на других занятиях.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Даже простая шведская стенка займёт подвижного и шумного малыша на долгое время

Двигательная активность помогает укреплять мышцы и скелет. Лестница с круглыми перекладинами помогает справиться с плоскостопием. Простейшие спортивные снаряды в детской пригодятся и родителям. Совместные занятия спортом приучат малыша к здоровому образу жизни. Ребёнок всегда берет пример с родителей и, кто знает, может быть именно здесь в нем проявится спортивный талант.

Пример на фото: шведская стенка для детей в квартиру

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Шведская стенка может «расти» вместе с малышом

Начиная с первого года жизни малыш может с удовольствием пользоваться маленькой горкой, наклонной лестнице и качелями. С трёх лет можно установить в комнате шведскую стенку и турник, в пять-шесть лет дети могут пользоваться всеми элементами конструкции.

Модели детской спортивной стенки в комнату

Существует несколько разновидностей спорт уголков для детей в квартире, они различаются по материалам изготовления, комплектности и методам крепления конструкций.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Обитателю детской понравится оригинальное оформление комплекса

Таблица 1. Материалы

МатериалПреимущества
Дерево Натуральный, тёплый материал, который хорошо смотрится в любом интерьере детской. Он менее травматичен, чем металл. Если в семье один малыш, это — лучший выбор. Но если детей двое и больше, придётся отказаться от дерева, оно не выдержит нагрузку больше 75 килограмм.
Металл Ассортимент металлических конструкций очень широк. Для обеспечения безопасности, на лестницах и турниках устанавливается нескользящее покрытие. Такой комплект может выдержать не только веселую детскую компанию, но и спортивных родителей, бабушек и дедушек. Допустимая нагрузка на металлические конструкции – сто пятьдесят килограммов. Спортивные снаряды из металла имеют удобные регулировки и надолго сохраняют свою внешнюю привлекательность.

Конструкции могут крепиться к стене или закрепляться враспор между полом и потолком. Нельзя сказать, что какой-то из этих двух методов надёжнее другого.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

В любом варианте важно использовать качественные анкера

Чем укомплектовать спортивный уголок для детей в квартиру

Спорткомплексы могут иметь стандартный набор снарядов или конструкцию из множества элементов, в которую помимо спортивных снарядов входит и детская мебель.

Собирая комплект уголка, нужно ориентироваться, в первую очередь, на возраст малыша:

  • 1 — 2 года – гимнастический мат и шведская стенка с расстоянием между ступеньками не больше двадцати сантиметров;
  • 2 — 3 года – можно добавить качели, верёвочный трап, кольца;
  • 3 – 15 лет – к детским спортивным уголкам для дома можно добавить кольцо для баскетбольного мяча, боксёрскую грушу, трапецию;
  • С 15 лет – силовые тренажёры.

Обратите внимание! При монтаже спорткомплекса нужно проследить, чтобы вблизи него не стояли предметы мебели с острыми краями и углами. Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Гимнастические маты часто идут в комплекте со спортуголком, поэтому не стоит торопиться покупать его отдельно

Следует проследить, чтобы размеры снарядов соответствовали росту ребёнка, только так можно гарантировать правильность выполнения упражнений.

Статья по теме:

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартируМягкий пол для детской комнаты. Какие существуют положительные стороны, особенности и виды напольного покрытия? Как правильно его выбрать, стелить и ухаживать? Об этом и многом другом читайте в обзоре.

Сколько стоит готовая конструкция

Чем больше снарядов в комплекте спортуголка, тем выше цена. Можно купить для квартиры  детский спортивный уголок в минимальной комплектации и постепенно дополнять его по мере появления новых запросов ребёнка.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Единственное, в чем нельзя экономить – на качестве изделий, ведь от него зависит безопасность и здоровье юного спортсмена

Мы подобрали самые рейтинговые комплексы по версии Яндекс.маркета, чтобы определить соотношение комплектации и стоимости спортивных детских уголков.

Таблица 2. Обзор спортивных стенок

ИзображениеМодельКомплектацияНагрузка, кгМатериалСредняя цена, руб
Спортивно-игровой комплекс Детский спорт Т-образный гимнастические кольца, баскетбольное кольцо, канат, верёвочная лестница, трапеция, турник 70 пластик, металл 5070
Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Т-образный Юнга 2М канат, верёвочная лестница, трапеция, гимнастические кольца, турник 90 металл 5000
Спортивно-игровой комплекс Perfetto Sport Sempre PS-105 турник, тарзанка, гимнастические кольца, канат 130 дерево, металл 13080
Спортивно-игровой комплекс Пионер С1НМ турник, тарзанка, гимнастические кольца, канат, 100 металл 5200
Спортивно-игровой комплекс Kidwood Березка оптима Качели, кольца, верёвочная лестница 70 дерево 10190
Спортивно-игровой комплекс Пионер рукоход, гимнастические кольца, турник, канат 100 металл 12990
Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Малыш Макси Качели, тарзанка, кольца, рукоход, верёвочная лестница 50 дерево, металл, пластик 9500
Спортивно-игровой комплекс ROMANA СК-3.3 рукоход, гимнастические кольца, канат, качели, турник, баскетбольное кольцо 70 дерево, металл, пластик 17900
Спортивно-игровой комплекс Kampfer ladder maxi канат, трапеция, верёвочная лестница, гимнастические кольца, турник 70 металл, пластик 14668
Спортивно-игровой комплекс Pilsan баскетбольное кольцо, качели, гимнастические кольца 50 пластик 21500

Мастерим своими руками детский спортивный уголок

Для занятий спортом достаточно разместить в детской простейшие снаряды, которые вполне можно изготовить самостоятельно.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Размеры элементов комплекса

Минимальный комплект:

  • турник;
  • лестница вертикальная;
  • лестница горизонтальная;
  • наклонная доска;
  • канат;
  • кольца;
  • корзина для баскетбольного мяча.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Схема сборки шведской стенки

Для размещения комплекса достаточно одного квадратного метра площади. Спортивный уголок для детей в квартиру располагают в углу комнаты, подальше от острых углов стола или шкафа.

Если площадь позволяет, можно стилизовать спортивный комплекс под палубу пиратского корабля или джунгли.

Чем интереснее будет оформление конструкции, тем охотнее дети будут уделять ей своё внимание.

При полном отсутствии места для размещения комплекса в детской, можно вынести его в коридор или лоджию

Материалы и инструменты для работы:

  • два бруса пятёрки по три метра каждый ;
  • гладкие, хорошо обработанные черенки для лопат – пять штук;
  • стальные уголки, саморезы, анкерные болты;
  • клей строительный.
  • толстая бельевая верёвка;
  • ремни, канаты, мат;
  • Инструменты для работ по дереву: пила, электрорубанок;
  • дрель, шуруповёрт;
  • шлифовальная бумага.

Способ крепления деревянного турника

Алгоритм изготовления:

  • Брус обрезают по высоте помещения, обрабатывают рубанком и наждаком. С одной стороны высверливают отверстия для вставления черенков-ступенек.
  • Черенки распиливаются на нужную длину и вставляются в выпилы. Для надёжности крепления концы черенков обрабатываются клеем.
  • К готовой лесенке крепятся металлические уголки. После вся конструкция закрепляется к стене или потолку.
  • Для съёмного турника готовится треугольный каркас с перекладиной. Чтобы вешать турник на разную высоту, к нему крепят петли.
  • Кольца привязывают верёвкой к скобам.
  • Верёвочную лесенку делают из каната или джутовой верёвки диаметром в один сантиметр. В черенках-перекладинах просверливают отверстия, в которые вставляется верёвка. Для фиксации завязывают узелки.
  • В качестве мата можно использовать лист плотного поролона, помещённый в чехол из синтетического материала.

Спортивный уголок можно разместить в любом удобном месте

Советы родителям

Размещать уголок лучше с перспективой на его постепенное дополнение новыми снарядами. Не очень удобно будет каждый раз пересверливать крепежи для лестницы или колец. Важно максимально прочно зафиксировать конструкцию. Чтобы не портить полы, можно использовать специальные «башмаки» и РТИ или закрепить металлическую полосу и к ней прикручивать все остальное.

Если в комнате мало места, можно совместить спортивные снаряды с мебелью

Здоровый ребёнок – счастливые родители

Для организации спортивного уголка для детей в квартире не потребуется много места – достаточно одного-двух квадратных метров площади. Снаряды, подобранные под возраст и рост ребёнка, помогут малышу гармонично развиваться, вырабатывать правильную осанку.

Физическая активность необходима детям в любом возрасте, их энергию нужно направлять в занятия спортом

Час активных занятий помогут капризному гиперактивному  ребёнку быстрее заснуть. Да и самим родителям не мешало бы составить своему чаду компанию в занятиях спортом и подать хороший пример.

Статья по теме:

В данном обзоре Вы узнаете подробнее о том, что такое кровать-чердак для взрослых и детей, как ее можно использовать в интерьере, какие существуют модели, как сделать конструкцию своими руками.

Видео: как подобрать детский спортивный комплекс

Загрузка…

Источник: https://HomeMyHome.ru/sportivnyjj-ugolok-dlya-detejj-v-kvartiru.html

Спортивный уголок для детей в квартиру

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема.

Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме.

Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах.

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — мореКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

  • веревочная лестница;
  • рукоход;
  • стенка для лазанья
  • веревочная стена.

Места занимает больше, но функциональность намного вышеКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкойКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

Читайте также:  Трубы для отопления: какие лучше выбрать, обзор характеристик

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкойКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Также как вариант могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементамиКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельноКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепитьКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголокКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнатыКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким.

За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и промежутках, когда становится скучно.

Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны.

Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную.

Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголкаКак правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени.

В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча.

Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок.

Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины.

Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус Можно и четыре шпильки

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано.

Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление.

В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины.

Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура.

Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узел Так выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас.

Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см.

Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

  • начали натягивать сверху-вниз;
  • не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Читайте также:  Таблетки для посудомоечной машины: какие лучше

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в этом видео:

Источник: https://kak-sdelano.ru/detskaya-komnata/sportivnyij-ugolok-dlya-detej-v-kvartiru

Как выбрать детский спортивный комплекс для дома?

Физическая активность – важная составляющая здорового образа жизни, и в наших, родительских силах, вырастить своего ребенка спортивным, сильным и выносливым.

Дети и сами по себе очень энергичны: они готовы бегать и прыгать с утра до вечера, но эту неуемную энергию все-таки желательно направлять в нужное русло. Физические нагрузки должны нести не только удовольствие, но и пользу растущему организму.

Прогулки на спортплощадке у дома, занятия в детском саду или спортивной секции – всё это замечательно, но что же делать, когда на улице плохая погода, а ребенок находится дома? К счастью современных родителей, сейчас существует огромное количество видов домашнего спортинвентаря.

Универсальный «агрегат» для занятий физкультурой дома – это детский спортивный комплекс (ДСК). Польза его неоспорима, остается лишь вопрос: какой ДСК выбрать и на какие его параметры стоит обратить внимание? Об этом – наша сегодняшняя статья.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Составляющие детского спортивного комплекса

В состав ДСК обычно входят шведская стенка, турник, канат, гимнастические кольца. Но любой комплекс предусматривает возможность усовершенствования – с помощью дополнительных аксессуаров. Рассмотрим кратко назначение каждого из элементов детского спортивного комплекса.

Шведская стенка – удобный тренажер для залезания и слезания, его обожают, наверно, все дети (от года и старше). Если вы собираете ДСК пошагово, то для годовалого ребенка шведской стенки и мата будет вполне достаточно. Остальные элементы можно добавлять после 2 лет. Расстояние между ступеньками лестницы не должно быть более 20 см;

  • Гимнастические кольца закрепляются на веревках и предназначены для выполнения подтягиваний на руках и ряда других упражнений;
  • Турник – горизонтальная перекладина на двух стойках, используется для подтягиваний;
  • Рукоход – это лестница, расположенная горизонтально или под углом;
  • Канат – веревочная лестница, хорошо развивающая вестибулярный аппарат и тренирующая мышцы рук и ног. Актуален после 2,5-3 лет;
  • Трапеция – горизонтальная перекладина, подвешенная на двух веревках;
  • Веревочная лестница понравится детям старше 2 лет – залезать на нее сложнее, чем на шведскую стенку. Развивает вестибулярный аппарат;
  • Диск-тарзанка подвешивается на канате и обычно используется как качели;
  • Сетка (паутина) и скалодром любимы детьми не менее, чем традиционная шведская стенка. Полезны для профилактики и лечения плоскостопия;
  • Боксерская груша – хорошее дополнение ДСК для мальчиков;
  • Баскетбольный щит с корзиной актуален после 3 лет. Развивает ловкость и меткость;
  • Гамак, качели – приятные атрибуты спорткомплекса, доставляющие детям удовольствие и тренирующие вестибулярный аппарат.
  • Наклонная навесная доска для шведской стенки – с ее помощью «качают» пресс.

Виды детских спортивных комплексов для дома

Ассортимент детских спортивных комплексов, представленных на современном рынке, поражает воображение. Как тут не растеряться при выборе? Рассмотрим основные параметры, на которые стоит ориентироваться.

Детские спортивные комплексы различаются:

  • по возрасту ребенка, для которого они предназначены (с рождения, от 1 года, от 3 лет);
  • по материалу (деревянные, металлические);
  • по виду конструкции (напольные, в виде турника, Г-образные, Т-образные, П-образные, нестандартные);
  • по способу крепления (автономные напольные, только к потолку, к стене, в распор между потолком и стеной, к стене и потолку).

Когда покупать ребенку спортивный комплекс?

Развивать ребенка физически можно с самого рождения. Для самых маленьких созданы такие спорткомплексы, как «Ранний старт» (комплектация «Стандарт» позиционируется как модель для детей с рождения до 4-4,5 лет):

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

«Пирамида» (от 2 месяцев до 5 лет):

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

 «Веселый малыш» (от 9 месяцев до 5-7 лет):

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Данные спортивные комплексы можно назвать миниспортзалами, поскольку на небольшом пространстве соединяют в себе и шведскую стенку, и рукоход, и горку, и любые дополнительные опции, которые выберут родители (качели, тарзанку, канат, кольца и др.).

В базовый комплект всех моделей входят и маты. Цена комплекса «Веселый малыш» ниже, чем у «Раннего старта» и «Пирамиды», но его конструкция не предусматривает трансформации. Т.е.

если комплексы конкурентов можно переворачивать, меняя тем самым их вид и функциональность, с «Веселым малышом» так сделать не получится. Кроме того, есть разница в исполнении – шляпки болтов в комплексе «Веселый малыш» не «утоплены» в глубину, а выступают наружу.

«Ранний старт» и «Пирамида» имеют большое количество положительных отзывов, однако их цена останавливает многих родителей от покупки. Некоторые выбирают вариант покупки б/у комплекса.

Кроме металлических ДСК для малышей существуют и деревянные модели. В основном они маркируются производителем как предназначенные для детей с рождения либо от 9-12 месяцев.

Примеры деревянных детских спорткомплексов для малышей – это «Малютка», «Кроха» и «Геркулес» от производителя «SportBaby», «Добрыня» от «Маленький Эверест», «Малыш+» от «Ирель», спортивно-игровые уголки KIDWOOD – «Ракета», «Парус», «Домино», «Треугольник», «Березка», «Жираф». Все они прекрасно подойдут самым маленьким спортсменам, примерно от 1 года до 5-6 лет.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

ДСК «Малютка» от «SportBaby»

«Малышовые» спортивные комплексы подходят не всем – они достаточно дороги с тем учетом, что используются не очень долго. Дети вырастают, и им требуется больше пространства для активных игр.

Чаще всего родители после достижения ребенком возраста 1-1,5 года покупают стандартные ДСК, которые крепятся к стене или враспор, хотя производитель и маркирует их как 3+.

Классические детские спортивные комплексы:

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Надо учитывать возраст ребенка, для которого вы покупаете спорткомплекс, и позаботиться в первую очередь о его безопасности. Если ДСК с маркировкой 3+ куплен для годовалого малыша, родителям придется или всегда находиться рядом, или убирать на опасной высоте ступени, чтобы ограничить доступ на самый верх шведской стенки. Существуют и специальные ограничители, которые надеваются на ступени.

Поскольку большая часть детских спортивных комплексов маркируется как 3+, именно среди этих моделей родители обычно и выбирают подходящую для их ребенка.

Материал детского спортивного комплекса: дерево или металл?

Основные требования к детскому спортивному комплексу – это прочность и безопасность. Лучше всего для их обеспечения подходят деревянные и металлические конструкции. И те, и другие имеют свои преимущества.

Вид ДСК Металлические Деревянные
Описание состоят обычно из стальных труб диаметром 42 мм с толщиной стенки 2 мм; их покрывают краской, ручки обрезинивают изготавливаются из березы, сосны, дуба, бука; дерево покрывают специальными безвредными лаками или красками на водной основе
Плюсы
  1. выдерживают бОльшую нагрузку по сравнению с деревянными моделями (что особенно важно в семьях, где детей больше одного, а также если взрослые тоже планируют заниматься);
  2. высоту ДСК и обычно входящего в комплект подвижного турника проще регулировать;
  3. дольше сохраняют эстетические свойства;
  4. диаметр перекладин меньше, чем у деревянных комплексов – для детей это удобнее;
  5. нет риска посадить занозу.
  • считаются менее травмоопасными, удариться о деревянную перекладину не так больно, как о металлическую;
  • дерево – теплый, «живой» материал, приносящий в дом уют и комфорт;
  • имеют приятный внешний вид;
  • достаточно долговечны и прочны;
  • выбор конструкций деревянных ДСК шире, чем металлических.

Вид конструкции ДСК

Детские спортивные комплексы могут иметь разнообразные конструкции:

  • напольные – в виде трапеции, треугольной формы (жесткие, с основанием или складные, раздвигаются по типу стремянки), кубические;
  • в виде турника (когда нет шведской стенки, традиционно служащей основанием ДСК). Достоинством такого комплекса будет экономия места, но его безопасность вызывает сомнения;
  • Г-образные, где шведская стенка установлена вплотную к стене;
  • Т-образные, на которых ребенок может залезать на шведскую стенку с обеих сторон;
  • П-образные – обычно со шведской стенкой с одной и с сеткой-«паутиной» с другой стороны;
  • нестандартные.

Способ установки и крепления детского спортивного комплекса

По способу установки и крепления детские спортивные комплексы подразделяются на:

1. Автономные напольные, которые ни к чему не крепятся. Продуманная конструкция обеспечивает устойчивость и надежность спорткомплекса. Среди металлических примером являются приведенные выше модели «Ранний старт», «Пирамида», «Веселый малыш», кроме того, к автономным относятся многие деревянные комплексы.  

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

2. Навесные. По сути, это турник, на котором закреплено дополнительное оборудование (кольца, канат, подвесная лестница и т.п.). Раньше школьного возраста покупать такой комплекс не стоит – малышам он вряд ли понравится. Кроме того, навесные спортивные комплексы уж очень ограничены по количеству спортинвентаря и менее безопасны, чем модели с другими вариантами крепления.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

3. Пристенные крепятся к стенке с помощью анкерных болтов. Обычно занимают меньше места, чем распорные. Подходят обладателям навесных и натяжных потолков.

Могут быть «Г»- и «Т»-образными, а также нестандартными – к ним относятся, например, трехопорные пристенные комплексы, которые можно дополнять качелями и сеткой.

Перед установкой необходимо убедиться в прочности стены, лучше, если она будет несущей.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

4. Распорные комплексы хороши тем, что для их установки не требуется ничего сверлить, их легче демонтировать и при необходимости перенести на другое место. Перед выбором данного ДСК прежде всего нужно измерить высоту потолка в помещении, где планируется его установка.

В первый месяц эксплуатации потребуется подтяжка распорных винтов на вертикальных стойках для обеспечения надежности конструкции. Конструкция распорного комплекса может быть «Г»- или «Т»-образной, нестандартной (трех- и четырехопорные комплексы). Возможна установка в квартире с гипсокартонными потолками, с условием использования дополнительной прокладки между комплексом и потолком.

Стойки должны располагаться строго вертикально – лучше, если установкой будут заниматься два взрослых человека.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

5. Пристенно-распорные, как понятно из названия, сочетают в себе как пристенный, так и распорный способы крепления. 

Безопасность ДСК

Безопасность – один из основных моментов при покупке детского спортивного комплекса, на который стоит обратить пристальное внимание. Убедитесь, что выбранная модель укомплектована:

  • пластиковыми заглушками на болтах или болтами с потайной головкой;
  • турником, который крепится болтами на срез (либо разрезные конусные втулки под болты, идущие навытяжку, являются металлическими, а не пластиковыми);
  • обрезиненными нескользящими планками.

Вместе со спорткомплексом обязательно приобретите маты. Также постарайтесь, чтобы ДСК находился подальше от окон и острых углов. Сборка и установка спортивного комплекса – не повод для фантазии: не стоит использовать клей, гвозди, веревки, скотч вместо крепления, предусмотренного инструкцией.

Читайте также:  Полезные приспособления для гаража своими руками

В идеале игры малышей на спортивном комплексе всегда должны проходить под присмотром родителей. В реальности это не всегда достижимо, но желательно хотя бы в первую неделю использования комплекса присматривать за ребенком, страхуя его, пока он осваивает новую игровую зону.

Какой детский спортивный комплекс выбрать?

При выборе ДСК для своего ребенка (или детей) вам следует исходить из размера свободной площади, высоты и вида потолков, возраста ребенка, для которого покупается комплекс, ваших вкусов и материальных возможностей.

Рынок детского спортивного оборудования пестрит огромным разнообразием, но не стоит теряться! Вы обязательно найдете «ту самую» модель, которая станет надежным помощником в деле развития силы и ловкости вашего маленького спортсмена!

  1. Здоровья вам и вашим детям!
  2. Специально для lovingmama.ru
  3. Как выбрать беговел для ребенка?
  4. Надо ли играть с ребенком?
  5. Сенсорные коробки для детей своими руками
  6. Доска с замочками, или «пульт управления» для ребенка своими руками
  7. Раннее развитие — польза или вред?
  8. Раннее развитие: врачи против! Отношение к раннему обучению официальной медицины
  9. Методики раннего развития детей от 0 до 3 лет
  10. Методики развития детей раннего возраста от российских авторов
  11. Виммельбухи, или книги-гляделки
  12. Тактильные карточки
  13. Массажный коврик для детей своими руками

Дневной сон. До какого возраста дети должны спать днем?

Нужен ли ребенку детский сад: за и против, мнения психологов

Источник: http://LovingMama.ru/article/1047-kak-vybrat-detskiy-sportivnyy-kompleks-dlya-doma

Как выбрать спортивный уголок для детей в квартиру?

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Залогом крепкого здоровья ребенка является физически крепкий организм. Поэтому спортивный уголок для детей в квартиру стараются разместить мамы и папы активных и непоседливых детей. Свою энергию малыш должен выпускать, чаще всего это происходит путем физической активности и эмоциональной разрядки.

Зачем нужен уголок?

Как известно, психологи довольно настоятельно рекомендуют следить за этим процессом, и если такая потребность до конца не реализуется, то происходит определенный сбой во всей системе организма. Ребенку необходимо предоставить возможность свободно и активно двигаться, не одергивая его и не ставя в узкие рамки.

Родителей понять можно, в первую очередь они заботятся о безопасности детей. Но при грамотном выборе спортуголка в соответствии с возрастом ребенка и соблюдением правил эксплуатации риск сводится к минимуму.

На сегодняшний день существует большой выбор разнообразных игровых уголков, все они имеют определенные характеристики и спортивные возможности.

Перед тем как приобрести своему ребенку данный комплект, стоит досконально ознакомиться с рекомендациями врачей различных специализаций. К примеру, ортопед дает свои рекомендации относительно физических упражнений для профилактики сколиоза.

Активность в движении помогает детям снять мышечное напряжение, которое может возникать по разным причинам. Зачастую это явление вызвано малоподвижным образом жизни, когда ребенок длительное время сидит перед компьютером или телевизором.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Исключить малоподвижный образ жизни

Кроме того, занятия творчеством, чтение, рисование и другие виды развивающих занятий требуют от ребенка концентрации и усидчивости, но порой накопившаяся энергия не дает сосредоточиться в полной мере и тут на помощь приходит домашний спортивный уголок. Давая определенное время для разминки на тренажерах, родители позволяют детям сбросить накопившиеся эмоции и напряжение, появляется возможность отвлечься.

Приобщая своего ребенка к занятиям спортом с детства, родители формируют в нем правильное представление о здоровом образе жизни. Ведь речь идет о крепком иммунитете и хорошей физической подготовке, которая так необходима человеку на каждом возрастном этапе жизни.

Безусловно, что лучший урок усваивается на примере действий самих родителей, так что совместные занятия на спортивной стенке пойдут на пользу всей семье.

Но вот тут возникает вопрос, о том, какой детский спортивный уголок для квартиры необходимо приобрести, и на что стоит обращать внимание при выборе.

Разновидность спортивных уголков

На самом деле спортивный уголок в детской должен быть в первую очередь безопасным и уже потом компактным, многофункциональным.

Для того чтобы он был удобен малышу, стоит отталкиваться от его возраста и возможностей. Многие скажут, что приобретать на каждый год жизни такие тренажеры — это слишком дорого и невыгодно. Но дело в том, что данные спортивные стенки легко модифицируются под рост ребенка.

Можно приобрести изначально уголок, который будет рассчитан на детей дошкольного возраста, а это довольно широкий возрастной диапазон от 3 до 7 лет. Поэтому выбирая игровой уголок для дома, стоит в первую очередь отталкиваться от возраста, роста и возможностей ребенка.

Все модели данного вида тренажеров различаются по сложности крепления, комплектации и качеству материала.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Деревянный комплекс

Многие специалисты рекомендуют обратить особое внимание на материал, из которого изготовлен игровой уголок для ребенка. Так как, качество материала напрямую связано с безопасностью использования этого уголка.

Предпочтение в любом случае отдается деревянным стенкам, так как это довольно прочный и экологически чистый, теплый материал, он прослужит довольно долго.

Но стоит сразу уточнить тот момент, что выдержать большую нагрузку деревянный комплект длительное время не сможет. Поэтому подходит он исключительно детям дошкольного и младшего школьного возраста.

А вот для подростков и взрослых людей лучше подходят металлические конструкции.

Металл для создания спортивного уголка является самым надежным и прочным материалом. Для регулярных физических упражнений металлическая конструкция подходит, как нельзя лучше.

Поручни и турники оснащены антискользящими накладками, что значительно снижает риск травмироваться. Такие снаряды имеют специальные механизмы регулировки, которые позволяют подгонять снаряжение под любой вес и рост.

Заниматься на металлическом уголке сможет вся семья одновременно, так как эти конструкции способны выдерживать довольно большой вес.

Итак, если ребенок маленький, то свой выбор стоит остановить на конструкции из дерева. Такой тренажер сведет к минимуму риск травм, в отличие от металла, он не скользит, и теплый на ощупь для малыша. А металлическую стенку стоит приобретать для детей старше 8-10 лет и более.

Обязательно большое внимание нужно уделить способу крепления стенки. В общем, существует 2 основных метода: крепление непосредственно к стене или между полом и потолком. Но это когда речь идет о стенке, а именно лестнице и ее дополнительных элементах.

Довольно часто из-за сложной комплектации способы крепления могут быть совмещенными. Важно надежно и качественно выполнять само крепление, от этого напрямую зависит безопасность его использования.

Для крепления в комплектах идут металлические крючки и уголки, которые непосредственно необходимо крепить к стене.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Особое внимание креплению к стене

Таким образом, выходит, что разной модификации спортивный уголок для дома имеет свой рекомендуемый, безопасный способ крепления, который предусмотрен производителем. Устанавливая игровой уголок, необходимо учесть все моменты относительно его надежного использования.

Недопустимо крепить стенку вблизи предметов с острыми углами и краями, а также рядом с тепловыми конвекторами и батареями. Если в наборе не идет гимнастический мат, то его в обязательном порядке стоит приобрести отдельно.

Важно учитывать при этом, что его размеры должны полностью соответствовать допустимой площади для возможных падений под спортивной конструкцией.

Комплектация тоже важна

Комплектации уделяется особое внимание, при этом не стоит забывать и подбирать тренажеры в силу возрастных возможностей детей. Для этого есть определенные, классические варианты комплектации для каждого возраста, к примеру:

  1. Детки дошкольного возраста — это 3-7 лет. В комплект входит шведская стенка, гимнастический мат, кольца, канат и качели. Это основные позиции для данной возрастной категории, но они могут быть дополнены веревочным трапом и баскетбольным кольцом или горкой.
  2. Для детей школьного возраста и старше в обязательном порядке необходим турник и лестница, трапеция и кольца. В дополнение с возрастом можно пополнять стенку силовыми тренажерами, но это не ранее 15 лет.

К комплектации стоит отнестись с большим вниманием и, безусловно, нужно учесть пожелания своего ребенка. Если, как дополнение к основной стенке идут качели, то родителям нужно просчитать радиус их раскачивания и убедиться, что малыш не травмируется о рядом стоящие предметы мебели.

И траектория движений по горке должна быть также просчитана, стоит учесть ее направленность и приземление ребенка в конце спуска. Все моменты относительно безопасности необходимо просчитать и учесть заранее. В особенности, если конструкция приобретается уже в готовом виде и стандартных размеров для данной модели.

Другое дело, если игровую стенку выполняют под заказ или самостоятельно своими руками. В этом случае учитываются индивидуальные замеры для спортивного уголка.

Как правильно выбрать спортивный уголок для детей в квартиру

Комплектация очень важна

Соответственно, что и цена такой спортивной конструкции будет немного иной. Что касается цен, стоит сказать, что большую роль играет то, из какого материала она изготовлена, дизайн стенки и, конечно же, ее комплектация.

Деревянные корпусные горки стоят немалых средств, но при их создании, производитель учитывает все возрастные потребности в физической активности ребенка, которые возможно выполнять в квартире.

Для самых маленьких производители данного товара разработали интересный дизайн уголков: мини-домики с горками и смотровыми башнями, и пиратские корабли с канатными трапами и веревочными дорогами, в общем, идеи оформления могут быть различных сказочных вариантов.

На что необходимо обратить внимание?

Подводя итоги, можно выделить следующие критерии, на которые стоит ориентироваться при выборе или создании своими руками спортивно-игрового комплекса:

  1. Размеры и комплектация должны соответствовать возрасту и росту ребенка. Лучше начать с малого количества позиций в спортивном комплексе, но по мере взросления можно дополнять и усовершенствовать модификацию спортивного уголка.
  2. Материал, из которого изготовлен комплекс, должен тоже соответствовать возрастной категории, быть максимально безопасным и комфортным, а также экологичным. Иными словами, пластик и другие синтетические элементы просто недопустимы при создании детской игровой стенки.
  3. Нужно уделить большое внимание креплению, если есть необходимость, то его можно дополнить дополнительными крепежами.

В общем, комплекс для физической активности ребенка в доме давно пользуется большой популярностью у родителей.

Со времен его создания он претерпел определенные изменения, но в основе своей сохранил главные элементы — это лестница и турник, а остальные позиции стали дополняться постепенно, по мере роста потребностей человека и его развития.

Компактно и грамотно разместить игровой спортивный уголок можно в квартире любой площади, главное, со знанием дела подойти к этому вопросу.

Источник: https://sadovod.guru/uchastok/dlya-detej/kak-vybrat-sportivnyj-ugolok-dlya-detej-v-kvartiru.html

Ссылка на основную публикацию