Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

1427 0

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Человеческая стопа представляет собой проекцию всего организма. Бесконтактный массаж органов (через биологически активные точки) осуществляется при движении, ходьбе, прыжках, выполнении физических упражнений по натуральной либо искусственной гальке, камням, траве.

Ортопедический коврик – именно то приспособление, которое, воздействуя на чувствительные зоны стопы, препятствует развитию плоскостопия, а также активизирует защитные функции организма.

Что такое ортопедический коврик и его предназначение

Это изделие похоже на большой напольный пазл с разной поверхностью в виде бугров, маленьких камней, шипов. Передвижение по нему – это забавная домашняя игра, которая полезна для детей, поскольку она дает ощутимые ортопедическое результаты:

  • улучшает кровоток;
  • делает крепче мышцы ног;
  • укрепляет суставы, кости;
  • правильно распределяет нагрузку на ноги.

Помимо вышеперечисленного, акупунктура стоп оказывает положительное влияние на мозговую деятельность малыша: улучшает память, внимание, речь, повышая способность ребенка к обучению.

В период массовых респираторных заболеваний данный коврик будет незаменим, поскольку массаж стоп повышает иммунитет и снимает отеки слизистой носа.

Очень важно проводить занятия в виде развлечения. Они подарят детям прекрасное настроение, а красочные цвета благотворно повлияют на психику.

Нужно отметить, что такие изделия изготовлены из нетоксичных материалов, таких как:

  • поливинилхлорид;
  • вспененный полиэтилен;
  • натуральный каучук;
  • ковролин.

Изделие может быть разного цвета. Оно украсит любое помещение. Большинство моделей имеют сборную конструкцию, благодаря чему они не занимают много места. Поверхность легко моется водой.

Показания

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбратьОртопедические массажные изделия для ног применяются в целях профилактики, а также терапии плоскостопия (про плоскостопие у детей можно почитать здесь), вальгусных стоп, ассиметричной ходьбы и других дефектов ног. Его постоянное использование создает физиологически правильный свод стопы, формирует крепкие мышцы и правильную походку.Перед покупкой ортопедического устройства нужно посетить с ребенком врача-ортопеда и получить компетентную консультацию по подбору оптимальной модели. Большинство докторов рекомендуют это приспособление детям, которым уже исполнился 1 год.

Противопоказания

Противопоказаний к применению данного приспособления практически нет. Однако, на данном нем не рекомендуется заниматься, если у ребенка имеются:

  • порезы;
  • раны;
  • раздражения стопы;
  • грибковые болезни ног.

Перед покупкой необходимо явиться к доктору на прием с ребенком, так как остальные ограничения может выявить врач-ортопед.

Как заниматься

Лечение или профилактика разных заболеваний с помощью данного изделия представляет собой интересную игру, которая придется по душе вашему малышу.

Как заинтересовать кроху

Можно опустить массажный ковер в ванну, тазик либо надувной бассейн. Пусть ваш малыш походит в теплой воде по бугристой поверхности. От этого будет двойная польза: закалка организма и массаж ножек. Покажите малышу интересные упражнения, придумайте интересную игру.

Узнайте у малыша, удобно ли ему находится на коврике. Поверхность изделия не должна доставлять малышу дискомфорт.

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Основными упражнениями считаются:

  1. Скользящие движения по ковру вперед-назад.
  2. Сгибание и разгибание пальчиков стоп.
  3. Круговые движения ступнями.
  4. Соединение подошв.

Также существует специальный комплекс упражнений. Он делится на начальный и интенсивный. Ортопед, учитывая опорно-двигательный аппарат вашего ребенка, посоветует, какие движения подойдут именно для него.

Упражнения начального уровня длятся по 5 мин. Малыш должен ходить по коврику, не сутулясь. Вначале на внутренней и внешней стороне ступни, затем – на пяточках, после – на носках.

Интенсивные упражнения следует начинать с разминки, которая включает в себя спокойную ходьбу. После ребенок марширует на одном месте, потягивается, приседает, ходит по неровной поверхности. Полезно стоять на одной ноге, затем попрыгать. Можно совершить легкий бег по бугоркам.

Занимаясь приблизительно 20 минут в день, кроха почувствует целебную силу рельефной поверхности.

Как выбрать

Подобрать оптимальный вариант поможет только специалист. Тем не менее, следует запомнить несколько рекомендаций по выбору данного приспособления. Спросите у продавца сертификат, подтверждающий качество продукта. Остановите свой выбор на изделии, выполненном из безвредных материалов, в состав которого не входят вредные красители.

Старайтесь при выборе изделия также учитывать возраста ребенка:

  1. Для малыша до двух лет не подходят слишком жесткие элементы.
  2. Детям до трех лет требуются коврики, изготовленные из гибкого материала (каучука), которые щадяще воздействуют на нежные детские ноги.
  3. После трех лет детям подойдет упругий силикон.

Не упускайте эстетическую составляющую. Самым маленьким деткам подойдут яркие изделия, смешанных цветов, что привлечет внимание крохи. Более старшим ребятам можно подобрать тематические модели: «морское дно», «лесную тропинку», а также другие интересные варианты.

Производители детских массажных ковриков для ног предлагают изделия в виде бабочек, сердечек, дельфинов, холмиков, ракушек. Многие из них имеют богатую цветовую палитру. Не приобретайте маленькие коврики, которые ограничат свободу передвижения ребенка. Другое важное условие – материал коврика должен легко мыться (особенно ворсинки-травка) и быстро сохнуть.

Виды изделия

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать ортопедический коврик для детей с камушками Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать массажный коврик для ног орто Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать морское дно Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать ортопедический коврик фоста Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать массажный коврик 1+

Изделие данной компании выполнено из упругой резины. Оно представляет собой набор пазлов, каждый из которых можно приобрести отдельно, постепенно собирая свою ортопедическую конструкцию. Размер одного модуля 0,25 х 0,25 м. Имитирует разные поверхности: траву, камушки, шипы. Хорошо лечит ассиметричную ходьбу и плоскостопие.

«1 плюс»

Данное изделие состоит из вспененного полимера и представляет собой 8 пазлов яркого колера. Они легко складываются, поэтому их удобно перевозить. В комплект входит брошюра с тремя видами специальных упражнений. Предназначено для малышей с 1 года.

«Морское дно»

Темно-синее круглое изделие имеет диаметр 39 см. Состоит из экологически чистой и влагоустойчивой резины. Легкий в уходе. Весит коврик 740 г. Его можно класть в ванну либо таз. Движение по модулям способно заменить ходьбу по морским камням. Производство – Россия.

С камушками

Производство – Украина. Контур изделия прошит невидимым швом, что удерживает приспособление от расползания. Он прекрасно моется под струей проточной воды. Крепко впаянные в основу искусственные камни позволяют малышу прыгать и бегать по конструкции без риска получить травму. Вес: 1,5 кг. Размеры: 1 х 0,4 м, 1,5 м х 1 м.

Fosta

Качественно массирует ступни. Конструкция состоит из пенополиэтилена. Нежная цветовая палитра украсит детскую комнату. У каждого участка площади свой рельеф: яркие модули имитируют гальку, тропинки из мелких камушков и пр. Легко вымывается в растворе мыла.

Сколько стоит

Цена ортопедических ковриков приемлема для основной массы покупателей.

Продукция компании «Орто» имеет цену, которая зависит от числа модулей: 4 шт. – 950 руб, 8 шт. – 1750 руб, 16 шт. – 3650 руб.

  • Пазл «1 плюс»: приблизительная цена – 1250 руб.
  • «Морское дно»: цена – 1100 руб.
  • С камушками: стоимость – 850 руб.
  • Fosta: средняя стоимость – 1000 руб.

Если бюджет семьи не позволяет приобрести фабричное изделие по полной цене – не забывайте о распродаже ортопедического оборудования, которую проводят торговые точки. Главное – дождаться скидок. А также ортопедический коврик можно сделать самостоятельно.

Массажный коврик для ног своими руками

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Для начала необходимо подготовить основу. Она должна быть нескользящей. Чтобы у вашего малыша не мерзли ножки – сделайте несколько слоев. Затем к плотной поверхности прикрепляются различные подручные предметы:

  • огромные пуговицы;
  • куски толстой веревки;
  • плоды каштана;
  • фрагменты губки.

Следует прочно закрепить выбранные вещи, проверив, не будут ли за них цепляться ножки малыша. Со временем, когда детали-выступы станут подвижными, их нужно будет укрепить вновь.

Итак, массажный коврик приносит ножкам малышей реальную пользу. Он не только исправляет неправильный свод стопы, но и предупреждает различные ортопедические нарушения, укрепляет иммунитет, способствует развитию мышления.

Мнение потребителей

Отзывы покупателей об ортопедических ковриках для детей носят положительный характер.

Год назад я приобрела массажный коврик для своего малыша, которому на тот момент исполнилось три года. До этого у ребенка наблюдалась косолапость. Но после месяца занятий на нем у сына выровнялись стопы, походка. Я очень довольна покупкой! Рекомендую коврик всем заботливым мамам.

Анна, 26 лет

Могу уверено сказать, что результат от применения детского чудо-коврика огромный. Моему ребенку понравилось красочное изделие сразу же. И вот мы пользуемся им уже второй год. Я считаю, что это приспособление укрепляет здоровье ребенка, следит за развитием его ножек, формирует правильную осанку и походку. Советую всем мамам маленьких детей приобрести такую нужную вещь.

Ирина, 32 года

Источник: https://osteocure.ru/tovar/detskij-ortopedicheskij-kovrik.html

Как выбрать массажный коврик для детей?

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Формирование правильного свода стопы помогает избежать проблем с походкой, ногами, осанкой и позвоночником. Плоскостопие все чаще встречается у детей, поскольку ровная поверхность не способствует правильной нагрузке на стопу. Необходимо искусственно создавать условия для тренировки мышц и связок с помощью массажного коврика.

Различают ортопедические и массажные коврики. Они имеют похожее воздействие на опорно-двигательный аппарат, но разница все же существует:

  • Массажный – используют для поддержания тонуса мышц стопы, профилактики деформаций ног. Может быть покрытым однотипным рельефом.
  • Ортопедический – содействует лечению уже существующих деформаций стопы. На нем расположены разнотипные выпуклости для тренировки разных мышц.

В основном, на прилавках детских товаров, можно встретить комбинированные. Они одновременно имеют лечебный и профилактический эффект.

Для чего нужен массажный коврик?

Хождение босиком по коврику дает такие эффекты:

  • Воздействие на функции внутренних органов.
  • Активизация работы головного мозга.
  • Профилактика деформаций стопы и ног.
  • Повышение иммунитета.
  • Повышение настроения.

Воздействие на функции внутренних органов

Стопы называют картой человеческого тела. Они условно разделены на участки, каждый из них связан с отдельным органом или системой органов человека. Такая связь происходит благодаря нервным окончаниям, расположенным на этих участках – биологически активным точкам. Массажное воздействие коврика на эти точки рефлекторно влияет на функции внутренних органов.

Активизация работы головного мозга

На обеих стопах находится больше 70 тысяч нервных окончаний. Многие из них связаны с корой головного мозга, который отвечает за обучение и память. Стимуляция таких точек активизирует работу коры и помогает в умственном развитии ребенка.

Профилактика и лечение деформаций стоп и ног

Упражнения на коврике предотвращают плоскостопие, косолапость, вальгусную установку стоп. Также разработаны комплексы упражнений, с использованием коврика, направленные на лечение этих болезней.

Повышение иммунитета

После ходьбы по коврику усиливается кровообращение, а значит – циркуляция кровяных телец. Благодаря этому ткани быстрее получают полезные вещества, ускоряется метаболизм и выработка новых клеток.

Читайте также:  Дизайн детской для мальчика и девочки вместе: как оформить комнату детей?

Повышение настроения

Воздействие на некоторые точки стимулирует подачу нервных сигналов в определенные участки мозга, которые отвечают за выработку серотонина и дофамина – гормонов радости.

Чем полезен массажный коврик?

Дети рождаются с плоской стопой, а свод формируется с взрослением. Неправильно сформированный свод грозит плоскостопием и сколиозом. Советуем приобрести массажный коврик всем малышам, для профилактики этих болезней. Врачи-ортопеды специально рекомендуют коврик при таких патологиях:

  • Плоскостопие всех степеней.
  • Нарушения функций стопы – балансировочной, толчковой и рессорной.
  • Неправильное распределение нагрузки на стопу ребенка.
  • Появление деформаций стопы или их прогресс.
  • Перенесенный рахит.
  • Раннее начало ходьбы.
  • Гипертонус мышц.
  • Дистония.

Виды массажных ковриков

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Существует несколько распространенных типов:

  • Обычный – ровная дорожка с выступами разной высоты и форм. Выступы воздействуют на определенные участки стоп и вызывают микросокращения мышц. Они приводят мышцы стопы в тонус, формируют правильный свод. Как правило, они сделаны из эластичного прорезиненного материала.
  • Коврик-пазл – набор в виде пазлов разного рельефа. Чередование элементов разного типа приносит хороший ортопедический эффект. Плюс такого изделия в том, что его легко собрать и разобрать. В собранном виде не займет много места.
  • Акупунктурный – отличаются мелкими выступами, предназначенными для массажа нервных точек. Представляют собой мягкое резиновое полотно с резиновыми кружками. На этих кружочках закреплены резиновые иголки.
  • Балансировочные диски и полусферы – резиновые подушки, заполненные воздухом, с резиновыми шипами на одной из сторон. Кроме мышц, тренируют вестибулярный аппарат и координацию. В народе их называют “ежиками”.

По каким параметрам стоит выбирать массажный коврик для ребенка?

Идя в магазин, выбирайте изделия по таким параметрам:

  • Рельеф и тип выпуклости.
  • Материал.
  • Размер.
  • Жесткость.
  • Дизайн.
  • Цвет.

Рельеф и тип выпуклости

Рельеф коврика обычно напоминает рельеф конкретной местности: дорожка с шариками, полуваликами и полусферами разной величины – каменистую дорогу или морское дно, игольчатое покрытие – газон. Выступы делают в форме неправильных овалов и шаров. Ходьба по высоким и мягким выступам расслабляет мышцы, а по коротким и жестким – стимулирует, приводит в тонус.

Материал

Если от коврика исходит неприятный, едкий запах – воздержитесь от покупки. Коврики для массажа стоп должны быть сделаны из гипоаллергенных материалов:

  • Прорезиненный каучук – натуральная резина с добавлением синтетической, для повышения прочности.
  • Силикон – изнаночная сторона такого изделия глянцевая, а лицевая – рельефная.
  • Мягкий термопластик – тонкий материал с повышенной эластичностью.
  • Вспененный поливинилхлорид или этиленвинилацетат – полимерные эластичные и прочные материалы.

Размер

Выбирайте размер относительно возраста ребенка. Если ему год, то вполне подойдет маленький коврик. Ребенку старше двух лет нужен коврик около одного метра в длину. Удобные в использовании коврики-пазлы. Возьмите набор из четырех деталей, и по мере взросления дополняйте набор новыми элементами этого производителя.

Жесткость

Ортопедические коврики делают двух типов: эластичные и жесткие. Для совсем малышей нужен мягкий материал, для детей старше – жесткий.

Дизайн

Детям должен нравиться внешний вид ортопедического коврика, тогда они будут воспринимать упражнения на нем как интересную игру. Нередко встречаются коврики в виде овощей, фруктов, пазлов. Выпуклости могут быть выложенными в виде зверей, бабочек, рыбок, ежиков и т.д.

Цвет

Выбирайте красочные цвета, но опасайтесь слишком ярких – это говорит о наличии вредных красителей в составе коврика. Краситель не должен отпечатываться на ногах.

Выбор коврика по возрасту ребенка

Чтобы ортопедический коврик был полезным, нужно учесть возрастную группу Вашего малыша:

  • Для детей от 1 года до 3 лет выбирайте эластичный с небольшими выпуклостями. Лучше остановить выбор на изделии из каучука.
  • Для детей до 7 лет подойдет коврик с выпуклостями разной формы и комбинацией рельефов. Выбирайте дорожки из силикона или мягкого термопластика.
  • Для детей старше 7 лет рельеф и выступы должны быть жесткими, если нет существенных патологий и противопоказаний.

Как применять массажный коврик?

Применение ортопедического коврика довольно простое, главное – использовать изделие регулярно, по несколько раз в день. Это может быть хождение босиком, прыжки на месте или с места на место.

Начинайте с 3-х минут и постепенно увеличивайте продолжительность упражнений. Даже просто поставив коврик под ноги, во время просмотра мультфильма, наблюдается положительный эффект.

Разработаны даже детские комплексы упражнений с использованием коврика.

Противопоказания

Для покупки такого массажера практически нет противопоказаний, но все равно сначала нужно получить одобрение врача-ортопеда.

Противопоказаниями могут стать следующие заболевания:

  • Индивидуальная непереносимость малышом материалов – для избежания возникновения тяжелых аллергических реакций.
  • Наличие ран или царапин – чтобы не вызывать болезненных ощущений и ускорить заживление.
  • Грибковая инфекция – занятия на коврике увеличивают кровообращение, которое будет способствовать прогрессу инфекции.
  • Диабетическая стопа.

Уход за массажным ковриком

Чтобы занятия на коврике были безопасными для ребенка, за ним нужен должный уход. Использовать его следует с соблюдением следующих правил:

  • Перед первым использованием помойте коврик, для удаления возможных технических остатков.
  • Перед началом упражнений нужно мыть ноги малыша в теплой воде с мылом.
  • После упражнений, промывайте его теплым мыльным раствором под проточной водой или влажной тряпочкой.
  • Не лишним будет обрабатывать массажер антисептическим раствором.
  • Не сушите резиновые изделия вблизи обогревательных приборов, во избежания их порчи.
  • Храните в любом удобном чистом месте.

Заключение

Ортопедические коврики – хорошее вспомогательное средство для развития и закалки опорно-двигательного аппарата детей. Регулярные занятия по несколько минут способны предотвращать деформации ног, влиять на функции органов и дарить хорошее настроение.

Источник: https://almaua.com/ru/blog/novosti/kak-vybrat-massazhnyj-kovrik-dlya-detej

Ортопедические коврики: кому, зачем и какой выбрать?

Узнав у ортопеда, что у ребенка есть какие-то нарушения в развитии стопы, родители бросаются в интернет в поисках информации, что же с этим делать. Рекомендации, как правило, одинаковые: правильная обувь, ортопедические коврики в доме и массажные мячики.

И если с обувью и мячами все более-менее понятно, то как разобраться в многообразии ковриков? С этим вопросом разбирались в магазине ортопедических ковриков “Орто-бэби”.

О ковриках

В нашей стране не так уж и много производителей качественных ортопедических ковриков. Крупнейший и наиболее известный — “Ортодон” — уже более 11 лет на рынке. Их коврики запатентованы и имеют сертификат соответствия. Изготавливаются в виде модулей-пазлов размером 25х25, которые скрепляются между собой, не скользят и не разъезжаются.

Резиновые коврики гигиеничны, легко моются, выдерживают многократную обработку, комбинируются друг с другом, независимо от поверхности или степени жесткости. Также обладают дополнительным смягчающим и звукоизолирующим эффектом. Модули имеют разные цвета и текстуры, последние служат для профилактических и коррекционных целей.

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Для профилактики

Для профилактики различных нарушений развития стоп, а также укрепления мышц ног можно использовать любые поверхности.

Самые универсальные: камни мягкие и жесткие, трава мягкая и жесткая, шипы, желуди, шишки, колючки мягкие и жесткие, лесенка.

Для малышей от года есть специальная поверхность “камешки первый шаг”, они имеют мягкую текстуру, по ним удобно ходить еще не до конца окрепшими ножками.

Есть особые модули с ярко выпуклыми поверхностями, которые также можно использовать для профилактики, однако основная их функция — коррекция.

Для коррекции

Возьмем, к примеру, “елочку”: это комбинированная поверхность, где сочетаются шипы и трава, последняя сделана в форме отпечатка ноги. Ее имеет смысл брать в паре — для правой и левой ножки.

Сложив пазл, родители учат детей правильной постановке стоп при ходьбе: сначала ставим пяточку, потом, разворачивая стопу чуть наружу, опускаем ее целиком. Эта поверхность хорошо работает с косолапием.

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Для вальгусной стопы полезны полусферы: “черепашка” и “островок”. В качестве занятий можно обхватывать такие поверхности ножками с двух сторон, заставляя мышцы стоп работать иначе, чем они “привыкли”. При варусной постановке стоп хороша “волна”. Она имеет разноуровневые шипы, что также заставляет ножки работать правильно.

С коррекцией плоскостопия отлично справляется весь базовый набор модулей, поскольку в основе терапии — укрепление мышц ног.

Однако стоит обратить особое внимание на “колючки”, или акупунктурные коврики, они бывают мягкими и жесткими. Последние рекомендуются детям с трех лет и взрослым, поскольку уж очень колючие.

Зато отлично справляются со снятием напряжения, стресса, активно воздействуют на биологически активные точки.

Правила использования

Расстелите коврик в любом видном месте. Опыт показывает, чем чаще ребенок его видит, тем чаще на нем гуляет. Можете регулярно сами показывать пример, тем более, что ходить по ортопедическим коврикам рекомендуется не только детям, но и взрослым.

Превратите прогулки по полезной дорожке в занятную игру. Есть специальные упражнения, разработанные ортопедами, для занятий на ковриках. Некоторые из них есть на листовке, вложенной в коробку производителя.

Стоит остерегаться подделок, которые ниже по качеству, дешевле, не имеют сертификата и, скорее, разочаруют вас, чем порадуют. На оригинальных ковриках с другой стороны есть именная подпись производителя. Будьте внимательны!

Источник: https://uparents.ru/ortopedicheskie-kovriki-komu-zachem-kakoj-vybrat/

Статьи об ортопедии — Ортека

Массажный коврик для детей — медицинское изделие, применение которого способствует устранению легких врожденных дефектов формирования опорно-двигательной системы, а также предотвращает развитие плоскостопия. При его правильном выборе и применении достигаются следующие полезные эффекты:

  • правильное формирование свода стопы у ребенка;
  • обеспечение оптимальной нагрузки и тонизирование кожи;
  • укрепление суставов и полезное воздействие на формирующиеся кости;
  • стимулирование нормального кровотока;
  • тренировка мускулатуры стопы и голени;
  • правильное развитие связок;
  • устранение усталости.

Главной функцией ортопедического массажного коврика является профилактика такой болезни, как плоскостопие, и других дефектов развития стопы у ребенка, предотвращение их дальнейшего развития. Также он предотвращает развитие остеохондроза и сколиоза.

Родители должны иметь представление о том, как выбрать массажный коврик, чтобы добиться от его использования максимальной пользы.

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Рекомендацию по использованию данного вида медицинских изделий выдает детский врач-ортопед. Также профильный специалист сможет посоветовать, какой ортопедический коврик выбрать для ребенка в каждом конкретном случае. Основным показаниями к его назначению являются:

  • плоскостопие в любой форме;
  • комплексное или отдельное нарушение толчковой, рессорной, балансировочной функций стопы;
  • нарушения при распределении нагрузки на стопу ребенка;
  • появление деформации стопы или прогрессирование уже имеющихся нарушений;
  • нарушения при формировании походки ребенка.

К противопоказаниям относится наличие грибка стопы, а также какие-либо повреждения кожи. В остальных случаях противопоказаний практически не существует.

Читайте также:  Полка настенная навесная: материалы, виды, изготовление

Действие массажного ортопедического коврика основано на его особой рельефной структуре, которую формирует множество выпуклых элементов, имеющих особую форму и определенный размер.

Эти элементы воздействуют на поверхность стопы во время хождения или стояния ребенка на коврике.

Наиболее позитивное действие достигается при систематическом выполнении массажа в соответствии с рекомендацией врача.

Виды массажных ковриков

Чтобы правильно выбрать массажный коврик, необходимо, прежде всего, определиться с его оптимальным видом. Различают следующие основные виды этих изделий:

  • Коврики. Отдельные изделия, которые имеют выступы разной формы и высоты. Эти выступы обеспечивают воздействие на отдельные участки стопы с требуемым усилием. В результате этого стимулируются микросокращения мышц стопы, которые обеспечивают позитивный эффект.
  • Паззлы. Набор небольших элементов с фигурными замками на краях, из которых можно собрать массажное покрытие нужной площади и формы. Позволяют создавать покрытие, в котором сочетаются участки с разным типом рельефа. Дают возможность проводить занятия в игровой форме, интересной для детей.
  • Полусферы («ежики») и балансировочные диски. Объемные фигуры, наполненные гелем или воздухом, с выпуклыми массажными элементами. Форма изделий позволяет обеспечивать наилучший контакт со стопой для достижения максимального полезного эффекта. Дополнительной пользой от занятий является развитие вестибулярного аппарата и улучшение координации.

Массажный коврик для ног: виды, материалы, как выбрать

Чтобы от применения изделия был максимальнно полезный эффект и не было вреда, нужно знать, как выбрать ортопедический коврик для детей. Нужно учесть несколько важных моментов, в том числе возраст ребенка.

Упражнения на ортопедическом коврике могут вызывать определенный дискомфорт и небольшие болевые ощущения, которые плохо переносят маленькие дети. Поэтому, чем меньше ребенок, тем более мягким должен быть коврик. Малышам до 3 лет лучше подойдут модели из каучука.

Для детей старше 3 лет уже можно выбирать силикон.

Перед покупкой изделия ребенка следует поставить на коврик, чтобы проверить, насколько он удобен и комфортен для него. Пробудить интерес к упражнениям у маленьких детей поможет яркий и красочный дизайн изделия.

Материал коврика должен быть достаточно упругим, чтобы обеспечить необходимую глубину проработки стопы. Кроме того, нужно проследить, чтобы материал легко чистился и сушился. От него не должно исходить неприятного резкого запаха, он не должен окрашивать ноги во время занятий. Рельефные элементы коврика должны быть достаточно прочными и надежно крепиться к основе.

Источник: https://orteka.ru/articles/kak-vybrat-ortopedicheskii-kovrik/

Детский ортопедический коврик: польза, подбор, разновидности. Чем отличаются ортопедические и массажные коврики? Показания, противопоказания к использованию ортопедического коврика. Ортопедический, массажный коврик для детей своими руками

Коврик ортопедический можно использовать для детей с самого маленького возраста. А как его сделать — узнаете из статьи.

В последнее время многим маленьким деткам свойственно неправильное развитие опорно-двигательной системы. Следовательно, с первых дней жизни ребенка молодые родители обязательно должны подумать о том, чтобы малыш рос здоровым, у него правильно развивалась стопа.

Стопа каждого человека – это проекция организма в целом. Бесконтактный массаж каждого органа происходит во время движения, бега, ходьбы, выполнения различных упражнений и так далее.

Ортопедический коврик – замечательная вещь, которое способна воздействовать на чувствительные точки стопы, препятствовать возникновению плоскостопия, активировать защитные качества организма.

Что такое детский ортопедический коврик, в чем его польза?

Ортопедический коврик – специальное массажное изделие, для изготовления которого применяются искусственные либо природные материалы, имитирующие натуральный покров, например, траву, гальку, морской песок и так далее.

Применение данного вспомогательного изделия с раннего возраста дает возможность формировать правильную стопу, вследствие чего можно избежать лишних нагрузок на детские ноги, травм во время бега, прыжков и ходьбы. Как правило, массажные коврики для детей изготавливаются из ярких материалов, имеют интересные формы, благодаря чему упражнения становятся, как необычная, забавная игра.

Структура детского коврика имеет различные элементы, благодаря которым рефлекторно стимулируются участки стоп во время ходьбы. Польза такого массажа достаточно большая.

Массаж способен укрепить здоровье, он положительно влияет на внутренние органы. Стопы условно разделяются на некоторые сегменты.

И, если воздействовать на тот или иной сегмент, можно в какой-то степени повлиять на функциональность определенного органа.

Коврики могут отличаться по структурным качествам, внешнему виду, воздействиям. Они не только полезны, но еще могут приносить море удовольствия ребенку.

  • Благодаря коврику формируется необходимый свод стоп. Для профилактики избегания плоскостопия у малыша лучше с первых шагов начинать использовать коврики. Опорно-двигательная система ребенка очень гибкая и эластичная, следовательно, она легко корректируется. Устранить деформацию стоп у школьников гораздо сложнее.
  • Рельеф коврика дает необходимую нагрузку, плюс он тонизирует детский кожный покров стоп.
  • Яркое, красочное оформление современных моделей сделает процесс настоящей увлекательной игрой. Соответственно вам не нужно будет заставлять карапуза выполнять упражнения. Он самостоятельно будет с большим удовольствием прыгать по коврику.
  • Изделие стимулирует функциональность мозга. На зонах стоп находятся нервные окончания, которые связаны с корой головного мозга. Из-за их стимуляции можно улучшить функциональность самого мозга, вследствие чего малыш станет развиваться намного быстрее.
  • Рельефная поверхность изделия положительно воздействует на иммунитет ребенка, укрепляет суставы, делает также крепче кости.
  • При помощи коврика ускоряется выздоровление многих простудных болезней. Благодаря изделию уменьшается число слизи, спадает отечность дыхательных путей. Вследствие чего ребенок начинает лучше дышать.

Ортопедический коврик будет полезной и интересной покупкой для каждого малыша.

Занятия по утрам на такой поверхности устраняют одновременно несколько «зайцев»:

  • Малыш после занятий становится бодрым.
  • Детские стопы лучше массируются.

Как правильно подобрать ортопедический коврик?

Главный критерий, на который стоит обратить вам внимание во время покупки изделия – это параметры. Так, к примеру, для малыша 12-ти месяцев лучше купить недорогой маленький ковер. Ребенку, которому уже исполнилось больше 12-ти месяцев, подойдет модель большого размера. На таком изделии карапуз сможет стоять, шагать, прыгать, кувыркаться, играть.

Поверхность изделия изготавливается из самых разнообразных материалов. В основном на одной модели находится не меньше 2-х массажных зон, которые могут отличаться по собственной форме, структуре. А потому такие коврики обладают различные массажными качествами. Комбинированный вариант делает занятия эффективнее.

В продаже зачастую можно встретить коврики, имеющие резиновую основу, жесткие либо мягкие массажные зоны. На грубых зонах лучше стимулируются стопы. На тех участках, которые помягче, стопы получают приятное расслабление.

Те варианты, которые изготовлены из природных материалов, к примеру, каучука, считаются самыми безопасными и простыми в применении, нежели синтетические. Модели из синтетических материалов выигрывают собственной недорогой ценой, но их качество не всегда дает необходимый эффект.

Перед тем, как отправиться к кассе, дабы оплатить покупку, нужно ответить на следующие вопросы:

  • На протяжение какого времени вы планируете использовать коврик?
  • Какое по цене вам необходимо изделие – дешевое или дорогое, но более безопасное?
  • Захочет ли малыш топать по твердой поверхности или ему больше понравится мягкий коврик?

Ответив на данные вопросы, вы точно сможете выбрать необходимый вариант.

Какие разновидности ортопедических ковриков существуют?

Производители изделий предлагают потребителям купить модели различных форм:

  • Бабочки
  • Сердца
  • Ракушки
  • Холмики
  • Дельфины и так далее

Многие из подобных изделий могут иметь различные окраски. Никогда не останавливайте свой выбор на самых маленьких моделях, так как они ограничивают движения малыша.

Из самых распространенных вариантов выделим следующие:

  • «Орто». Для изготовления коврика использовалась упругая резина. Изделие состоит из нескольких пазлов, а потому вы сможете приобрести каждый пазл отдельно, собрав со временем собственную массажную поверхность. Одни пазл имеет размер 25 см на 25 см. Он может имитировать природные поверхности, к примеру, камни, травку.
  • «1 плюс». Этот вариант выполнен из полимера, состоит из 8-ми разноцветных пазлов. Данные пазлы складываются просто, следовательно, их комфортно перемещать с одного места на иное место. В наборе присутствует брошюра, состоящая из 3-х типов упражнений. Коврик подходит деткам с 12 месяцев.
  • «Морское дно». Круглый коврик, диаметр которого составляет почти 40 см. Изготавливается из экологически чистого материала, за ним легко ухаживать.
  • Качественное изделие, благодаря которому происходит массирование детских ступней. Модель изготовлена из пенополиэтилена, имеет нежный окрас. Следовательно, такой вариант можно постелить в детской комнате.
  • Коврик с камнями. Контур модели обшит невидимым швом, поэтому изделие никогда не распадется. Коврик хорошо моется даже под прохладной водой. На его поверхности присутствуют искусственные камушки, по которым малыш может прыгать и бегать, не получая при этом травм.

Чем отличаются ортопедические и массажные коврики?

Многие родители путают данные изделия, так как и первый, и второй варианты выполняют одну единую функцию – коврики формируют правильную походку у малыша, положительно влияют на опорно-двигательную систему. Но, если тщательнее изучить данные коврики, то между ними можно найти такие различия:

  • Коврик с массажным эффектом применяется регулярно. Он необходим для того, чтобы ускорить развитие опорной системы малыша, поддержать тонус мышечной ткани, улучшить поток крови. Если брать ортопедическую модель, то она нужна для лечения многих заболеваний.
  • Ортопедическое изделие разделяется на определенные зоны. На коврике расположены участки, которые способны имитировать натуральную траву, камни, неровности. Массажное изделие имеет один единый рельеф.

Основное сходство между ковриками – это их цель. Благодаря таким изделиям родители могут вырастить здорового, активного малыша.

Показания к использованию ортопедического коврика

Стимулировать нормальное развитие детских ножек показано каждому карапузу. С самых первых шагов малыш соприкасается с искусственными условиями: ровной поверхностью пола, обувью, отсутствием раздражителей для стоп и так далее. Данные факторы могут привести к тому, что подъем ноги начнет неправильно формироваться.

Вследствие этого возникнет гиперпронация либо гипопронация. Для профилактики данных недугов многие доктора советуют покупать ортопедическую детскую обувь. Однако, так как свод стоп у деток начинает формироваться примерно с 1-го годика, подобные приобретения обходятся молодым родителям дорого.

Ортопедический коврик способен заменить данную обувь. Он назначается деткам в таких ситуациях:

  • У малыша есть риск развития анатомического плоскостопия из-за наследственной предрасположенности.
  • У малыша деформирована стопа.
  • Также назначается коврик из-за гипотонуса, дистонии либо гипертонуса мышечной ткани.
  • У ребенка обнаружена косолапость.

Противопоказания для применения ортопедического коврика

Главное то, что такие изделия можно использовать почти без ограничений.

Но родители должны воздержаться от такой покупки, если у малыша:

  • Травмирована 1 или 2 стопы.
  • На стопах присутствуют ранки.
  • Стопы малыша поражены грибковой болезнью.

Покупать изделия необходимо из качественных материалов, в специализированных магазинах. От того, каким качеством обладает изделие, будет зависеть эффективность коврика, его надежность и безопасность.

Читайте также:  Осп плита: размеры и цены и основные критерии выбора

Как привлечь внимание малыша к ортопедическому коврику?

Сегодня на рынке можно найти огромный выбор различных ковриков. Все они отличаются материалом изготовления, формой, цветовой палитрой. Для маленьких карапузов производители предлагают разноцветные, красочные изделия, имеющие оригинальные дизайны, к примеру, напоминающие овощи либо спелые фрукты.

Дабы не утруждать ребенка специальными упражнениями, покрытие можно разместить в зоне игр. Малыш с большим удовольствием захочет побегать по коврику, посидеть, покувыркаться, в то же время будут массироваться его стопы.

Полезно ходить по коврику сутра или вечером. Таким образом детские ножки будут расслабляться, а сам малыш взбодрится.

Такая процедура каждый день позволит быстро выработать у карапуза хорошую привычку, сделает упражнения веселыми и интересными.

  • Отличная идея – постелить покрытие в ванной. После купания малыш будет стоять на данном покрытии, сидеть на нем, а сам процесс станет полезным для его здоровья.
  • Сегодня огромную популярность стали завоевывать коврики в виде пазлов. Для малыша такое покрытие – это просто необычная игрушка, которую в любой момент можно разобрать и применять лишь во время занятий, укрепляя тем самым здоровье.

Если вы приложите немного усилий, потратите свое личное время, сможете изготовить изделие самостоятельно, используя только экологически безопасные материалы.

Ортопедический, массажный коврик для детей своими руками

Для деток разного возраста и веса необходимы различные коврики.

Если вы решили такое изделие изготовить сами, вы обязаны придерживаться следующих правил:

  • Выбирайте такие элементы, которые не доставят малышу боли. Следовательно, не используйте те предметы, которые могут иметь заостренные углы.
  • Вы хотите, чтобы у вас получилась комбинированная поверхность? Тогда предусмотрите места расслабления. Это должны быть зоны, которые будут простыми, без каких-то выпуклых вставок.
  • Размер коврика выбирайте самостоятельно. Также учитывайте возраст своего малыша. Если у вас в планах создание коврика для ребенка, который только учится ходить, тогда вам хватит маленького квадрата. Для деток постарше лучше взять поверхность побольше.

Самый популярный метод массирования стоп – это хождение по камням. Камни различных размеров и форм надавливают на нервные окончания ног, массажируя при этом кожу суставов. Вот почему многие детские врачи советуют родителям коврики, изготовленные из мелкой гальки. Такая поверхность обладает массой полезных свойств:

  • Камни расслабляют, массируют кожу.
  • Материалы считаются природными, экологически безопасными.
  • Камушки имеют гладкую, окантованную форму, которая вообще не вредит стопам ребенка.
  • Камни считаются доступным материалом.

Для начала вам нужно определиться, что будет служить основой вашего изделия. Помните, что камни являются неподатливым материалом, который не меняет форму, не может принимать форму стоп. Выберите для основы мягкий материал, чтобы он легко проминался.

Далее поступите следующим образом:

  • Сшейте подушку, используя 2 плотных ткани.
  • Для внутренней части используйте синтепон либо поролон, сложенный в несколько слоев.
  • Когда подготовите основу, прикрепите камушки к ней. Помните, что изделие вы изготавливаете для малыша, соответственно клей выбирайте нетоксичный, однако, чтобы он был достаточно крепким, например, ПВА.

Впрочем, для создания коврика можете использовать и иные природные материалы, например, орешки или ореховую скорлупу. Полученное изделие будет отличным тренажером для развития детских стоп, позволит ножкам ребенка стать более гибкими.

Также для коврика подойдут каштаны, так как они обладают идеальной формой и размерами, полезными, лечебными свойствами. Нашейте каштаны на основу, чтобы она была тоже мягкой. Нанизайте плоды на леску, положите полученные бусы на палас.

Для изготовления могут подойти обыкновенные пуговицы.

Для основы возьмите:

  • Старое махровое полотенце
  • Подушку со стула
  • Ковролин
  • Плотное одеяло

Далее сделайте так:

  • Когда будете пришивать пуговицы, следите за тем, чтобы между ними не было крупных промежутков.
  • Небольшие пуговицы расположите близко друг к дружке. Можете сформировать фигурки следов, чтобы кроха ходил по ним. Большие пуговицы пришейте между полученными следами.

Отличный материал для массажного коврика – пробки от винных бутылок. Если вы не сможете найти нужное количество, тогда разрежьте их на колечки различных размеров.

Видео: Самодельный ортопедический коврик для ребенка

Источник: https://babyben.ru/dosug/detskij-ortopedicheskij-kovrik-polza-podbor-raznovidnosti-chem-otlichayutsya-ortopedicheskie-i-massazhnye-kovriki-pokazaniya-protivopokazaniya-k-ispolzovaniyu-ortopedicheskogo-kovrika-ortopedic.html

Массажный коврик. Виды и применение. Материал и особенности

Стопа человека является очень чувствительной частью тела, поверхность которой связана с внутренними органами. Массируя подошву можно влиять на состояние организма, стимулируя повышение иммунитета и оздоровления.

Это можно делать различным образом, но самым простым и доступным является постановка ног на специальный массажный коврик.

Его рельефная поверхность позволяет воздействовать на точки подошвы, которые связаны с внутренними органами, тем самым можно самостоятельно без посторонней помощи добиваться положительных результатов по улучшению здоровья тела.

Зачем нужен массажный коврик

Использование данного ортопедического приспособления позволяет в домашних условиях воссоздать движение по различным природным неровностям, которые давят на босую стопу.

Подобное воздействие обеспечивает:

  • Стимуляцию активных точек стопы.
  • Нормализацию мышечного тонуса.
  • Восстановление нормального кровообращения в конечностях.
  • Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата.
  • Правильному формированию сводов стоп.

Также использование ортопедических ковриков для выполнения массажа рекомендуется при различных заболеваниях ног:

  • Плоскостопие.
  • Деформации стопы.
  • Грибкового заболевания кожи.
  • Гипертония мышц стоп.

Массажный коврик оказывает огромную пользу для самих ног, что является доказанным фактом. Что касается связи различных точек стопы и внутренних органов, то это все же теория, которая имеет высокую вероятность правдивости, но все же вызывающая скептицизм.

Наиболее явным стало применение ортопедических ковриков для детей, поскольку такой метод воздействия весьма эффективно сказывается на молодом организме, проблемы в котором лишь недавно стали проявляться.

Так, ортопеды утверждают, что данные приспособления весьма эффективно позволяют провести лечение при выявлении в ребенка диагноза плоскостопия или неправильной постановки ног.

Конечно, коврик применяется ни как основной способ лечения, а как вспомогательный к специализированной обуви.

Недостатки ортопедических ковриков

Массажный коврик имеет выпуклую поверхность с множеством крупных и мелких выступающих частей, которые поначалу непривычному человеку будут создавать дискомфорт. В связи с этим сразу после приобретения коврика сложно себя заставить пользоваться им регулярно.

Постепенно при регулярных тренировках стопа привыкает к постановке на неровности, в результате чего нервная система перестает воспринимать такой дискомфорт как неприятные ощущения.

Как следствие, если была проявлена настойчивость, то выполнение упражнений на коврике в дальнейшем будет приносить только удовольствие.

Поскольку чаще всего коврики для массажа применяют для лечения и оздоровления детей, то довольно сложно заставить их пользоваться изделием, которое создает неприятное ощущение на ногах, Психологи рекомендуют родителям поощрять ребенка шагать по массажным коврикам сладостями и подарками.

Кроме этого можно воспользоваться прием «сказкотерапия». Он подразумевает рассказывание детям выдуманных историй, в которых они сами выступают главными героями.

По ходу сказания дети должны совершать шаги, подпрыгивания и перекатывания ноги по массажному коврику, чтобы вызывать магическую силу необходимую герою сказания для решения той или иной тяжелой ситуации.

Таким образом, дискомфорт от использования коврика вполне можно пережить. Это доступно не только взрослым понимающим, что это полезно и вскоре пройдет. Вполне можно приучить к коврику и ребенка не прибегая к грубому принуждению, просто заинтересовав его историями.

Варианты поверхности коврика

Обычно массажный коврик имитирует природные рельефы, на которые может ступать человек, совершающий пешую прогулку босиком. К наиболее распространенным поверхностям можно отнести:

  • Травка.
  • Шишки.
  • Морская галька.
  • Шипы.
  • Мелкие слегка колючие иголки.

Каждый тип поверхности создает разное по ощущениям воздействие на подошву. Также коврики отличаются и по форме. Она может быть самой разнообразной: круглой, квадратной или фигурной, имитирующей очертание сердец, животных и т.д.

Материалы изготовления

Коврики могут делать из различных материалов:

  • Пластик.
  • Твердая резина.
  • Натуральные поверхности.

В идеале, чтобы применяемый материал для коврика был гипоаллергенным, имел возможность очистки с легкой мойкой, а кроме этого был достаточно твердым, но все же мог амортизировать шаг.

Искусственные материалы полностью соответствуют данным требованиям.

Что касается массажных ковриков сделанных из натуральных материалов, к примеру, оклеенных камушками, то они не амортизируют, а кроме этого не так хорошо могут отмываться.

В принципе можно применять любые материалы, главное чтобы они были не скользкими, и не создавали аллергической реакции на коже. Выбирая коврики с природным камнем нужно перед покупкой сначала осмотреть поверхность на предмет наличия острых камушков, которые в отличие от отполированной гальки могут порезать стопу.

Коврики двойного действия

Кроме классических массажных ковриков с рельефом, имеются и электрические изделия с подогревом. В качестве их основания применяется инфракрасная пленка, аналогично той, что используется для обустройства комнатных обогревателей и теплых полов.

Излучаемые с ее помощью инфракрасные лучи положительно влияют на организм человека, кроме этого они прогревают рельефную поверхность, позволяя ногам становиться на теплые камни.

Выполнение упражнений на таких ковриках сопровождается гораздо большей пользой и приятными ощущениями, наступающими практически сразу же.

Обычно такие коврики представляют собой основание из инфракрасной пленки, которая сверху оклеивается приложенными плотно друг другу гладкими камушками. Применяемая в основании инфракрасная пленка отличается малой мощностью, по этой причине поверхность греется не сильно. Таким образом, изделие не нуждаются в наличии терморегулятора, что делает его покупку болеем доступной.

Инфракрасная пленка очень быстро разогревает приклеенные камушки, поэтому после включения массажный коврик готов к применению по назначению уже буквально через несколько минут.

Он позволяет стимулировать точки на стопах, дополнительно воздействуя на них инфракрасным теплом, а кроме этого еще и прогревать помещение, что может быть актуальным при его недостаточной температуре.

В летнее время коврик можно не включать в розетку, тем самым предотвращая еще большее повышение жары.

Коврики-пазлы

Отдельного внимания заслуживают коврики-пазлы, на боковой поверхности которых имеются специальные выступы. Они позволяют состыковать сегменты вместе. Обычно пазлы предлагаются квадратами с размером 25 на 25 см. Имея в распоряжении несколько таких ковриков из них можно сформировать дорожки.

Это даст возможность выполнять упражнения более естественно шагая вперед, а не переступая ногами на месте, как в случае применения ковриков малых габаритов. Длинную массажную дорожку из нескольких сегментов можно проложить прямо в коридоре.

Если в доме все передвигаются без обуви, то могут каждый раз проходя массажировать стопы.

Похожие темы:

Источник: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/raznoe/massazhnyi-kovrik/

Ссылка на основную публикацию